В этой статье расскажем о всех видах антицеллюлитной терапии: ручной массаж, озонотерапия, мезотерапия. Само собой в курс включены аппаратные техники лечения целлюлита: LPG массаж, криолиполиз, кавитация, endospheres therapy, I-LIPo и прессотерапия. Также Вы узнаете все противопоказания, по каждому методу антицеллюлитной терапии. Благодаря этому, даже, если вы попадете к не очень квалифицированному специалисту (надеюсь этого не случиться), ваши знания помогут Вам уберечь себя от негативных последствий процедур.
Весь материал по данной проблеме будет разбит на целую серию статей, так как тема обширная и требует много внимания.
Мы поговорим на такие темы:
Что такое целлюлит? Анатомия целлюлита, стадии и виды целлюлита и самодиагностика.
Как избавиться от целлюлита? Часть 2. Антицеллюлитные маски, маски-обертывания.
Как избавиться от целлюлита? Часть 3. Антицеллюлитные средства: гели для душа, скрабы и кремы
Как избавиться от целлюлита? Часть 4. Антицеллюлитный массаж и аксессуары.
Как избавиться от целлюлита? Часть 5. Антицеллюлитные процедуры. Терапия.
Из материала вы узнаете:
Ручной массаж
О ручном самомассаже вы уже знаете все или почти всё. Поговорим про салонный уход. В салонном уходе выделяют два вида антицеллюлитного массажа.
Ручной массаж – самый простой, в то же время один из самых эффективных способов в борьбе с целлюлитом. Классический ручной массаж в салоне помогает тщательно проработать каждую зону вашего тела, техника включает в себя такие приемы как: похлопывания, поглаживания, щипки, защипы, захватывания и вымешивание.
Во время проведения процедуры используется антицеллюлитная косметика. Зачастую на стоимость процедуры влияет и стоимость используемых во время ее проведения материалов.
Делюсь косметическими брендами, и было бы здорово, если ваш мастер работает на них. Из классных – Sophys, Holy land, Aravia. Практически во всех брендах представлены продукты на любой вкус от масел до гелей и средств для обертывания.
В среднем сеанс длится от 60 до 90 минут. И его обязательно нужно проводить курсом. Начинаем, как и при самомассаже с лимфодренажа, но у профессионального массажиста это обычно 5–6 отдельных сеансов лимфодренажа, а потом антицеллюлитный массаж.
Очень важно! Во время сеанса не должно быть нестерпимой боли. Да, могут быть неприятные ощущения, но острой боли быть не должно. Как ссадин и синяков.
УТОЧНЯЕМ ЕЩЕ РАЗ, даже при фиброзном типе целлюлита у женщины, процедура не должна быть похожа на экзекуцию.
Ручной массаж может производится не только с помощью антицеллюлитной косметики, но и с помощью меда.
Схема массажа простая: на проблемную зону наносится мед комнатной температуры, через пару минут, как только мед немного застынет, начинается массаж.
Суть в том, что руки массажиста прилипают к коже, при этом массаж делают резкими движениями. Первые несколько сеансов могут быть болезненными, затем Ваша кожа обретет тонус.
Обязательно убедитесь в том что у вас нет аллергии на мёд!
Противопоказания медового массажа:
повышенная температура тела;
психические заболевания;
диабет;
аллергия на мед;
заболевания на острой стадии;
расширение вен (варикоз);
опухоли (как доброкачественные так и злокачественные);
венерические заболевания, СПИД;
нарушение функций щитовидной железы;
бронхиальная астма;
повышенная ломкость сосудов;
склонность к открытым кровотечениям.
Также к профессиональным процедурам относятся аппаратные методики, о которых мы поговорим отдельно. Будьте внимательны при проведении салонных процедур, необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, так как некоторые методики имеют противопоказания.
Озонотерапия
Несмотря на название процедуры, основной компонент активной смеси – это кислород. Он составляет 95% всего «коктейля», остальные 5% – озон. Именно он имеет способность окислять жиры.
Основная цель терапии – улучшение микроциркуляции крови в подкожно-жировом слое. Это активизирует метаболизм. Озон ускоряет расщепление жира, связывает и нейтрализует свободные радикалы, выводит токсины. В тех местах, где существует апельсиновая корка, озон расщепляет фиброзную капсулу. Именно она создает неровную поверхность кожи. Озон разрушает капсулу жировой клетки, она становится жидкой и легко выводится из организма.
Курс озонотерапии – это улучшение лимфодренажа, выработка эластина и коллагена, а значит, упругая и подтянутая кожа. Озонотерапия борется не только с жиром, но и с растяжками. Процедура заключается в введении под кожу кислородно-озоновой смеси.
Для этого используются тонкие иглы. Пациент в этот момент чувствует своеобразное распирание в месте укола, может быть легкая боль (проходит в течение нескольких минут). Для распределения смеси место укола рекомендуется слегка помассировать.
Основные зоны работы – живот, ягодицы, талия и бедра. Длительность сеанса составляет 20–30 минут. Результат можно увидеть после четвертого сеанса. С соблюдением рекомендаций результат можно сохранить до 3-х лет.
Максимального эффекта можно добиться в комплексе с массажем и мезотерапией. На 1–2 стадии целлюлита может быть достаточно и одной озонотерапии.
Противопоказания:
обострение инфекционных и хронических заболеваний;
болезни кровеносной системы;
опухоли;
печеночная и почечная недостаточность;
беременность и лактация;
заболевания эндокринной системы;
болезни кожи;
варикоз;
раны и травмы на проблемной зоне;
если вы склонные к появлению новообразований, у вас есть кисты, папилломы и полипы, то озонотерапию лучше не проводить.
В течение первых двух дней могут быть неприятные ощущения. Гематомы также могут быть, но они исчезают за 4–6 дней.
Аллергическая реакция на озон может проявиться в виде сыпи или отека. Для достижения стойкого результат обычно требуется 8–15 процедур. В течение одной недели можно делать не более двух сеансов, чтобы кожа успевала отдыхать.
Мезотерапия
Само понятие «мезотерапия» уже вполне знакомо большинству женщин, но, как правило, не все знают, что существует отдельный вид этой манипуляции – антицеллюлитный.
В рамках одного курса микродозами (на глубину 0,5–6,0 мм) под кожу вводятся разные мезококтейли, которые дальше начинают работать в комплексе.
Эти лечебные коктейли бывают двух видов: аллопатические и гомеопатические.
Аллопатические коктейли — это комплексы витамин, сосудорасширяющие смеси, жирорасщепляющие липолитики и т.д. Для микроинъекций подбираются компоненты, которые ликвидируют застой лимфы, нормализуют циркуляцию крови и снимают отечность. Данный коктейль в основном содержит коллаген, гиалуроновую кислоту и другие вспомогательные вещества.
Гомеопатические коктейли — комплексы состоящих в основном из растительных компонентов, таких как: вытяжки и экстракты. Они предназначены насыщать кожу витаминами и питательными веществами.
На первых этапах используются препараты для оттока лимфы. Это убирает застои. Далее подключаются составы, расщепляющие жир.
Следующий этап – коктейли, активизирующие микроциркуляцию крови, лимфы, полезных веществ. Это налаживает метаболизм.
Завершается курс смесями, которые повышают мышечный тонус. Могут быть небольшие болезненные ощущения. При чувствительной коже возможны небольшие синяки, раздражения и зуд. Но это скорее побочка.
Курс и противопоказания.
Специалист должен индивидуально составить коктейль, исходя из проблемы пациента. Также в персональном порядке рассчитывается продолжительность курса.
В зависимости от стадии целлюлита может потребоваться от 5 до 20 сеансов, в среднем достаточно 10. Одной-двух процедур в неделю вполне достаточно.
Между курсами можно делать перерывы до года.
Мезотерапия поможет справиться даже с тяжелыми формами целлюлита. Но для этого потребуется больше времени.
Минусы мезотерапии:
возможно возникновение побочных эффектов;
болезненность;
возможность осложнений;
высокая стоимость.
Среди плюсов же: высокая эффективность, универсальность, длительный результат, минимальное вмешательство в естественные процессы.
Курс мезотерапии поможет выровнять рельеф, восстановить здоровый цвет кожи, уменьшить зону поражения целлюлитом, повысить тонус и эластичность кожи. Можно также уменьшить растяжки.
К побочным эффектом относят: головную боль, боль в местах введения инъекций, отек, покраснения, синяки, зуд, пигментные новообразования.
Чаще всего все эти неприятные ощущения проходят самостоятельно в течение суток. При длительном беспокойстве обратитесь к врачу.
Противопоказания:
гемофилия;
болезни желчного пузыря;
лихорадка;
беременность;
индивидуальная непереносимость компонентов;
Прием некоторых лекарств;
Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы минимизировать риски.
Аппаратные техники лечения целлюлита
Помимо ручного массажа, в борьбе с неровностями кожи применяются и аппаратные техники. Подобные манипуляции проводятся только в салонах или клиниках и выполнять их может исключительно мастер-профессионал.
Врач должен индивидуально подобрать подходящую вам процедуру, рассчитать продолжительность курса и дать все необходимые рекомендации.
К каждой процедуре подписан вид целлюлита, которому подходят эти манипуляции. Обращайте на это внимание.
LPG массаж
Вид целлюлита – ОТЕЧНЫЙ. Эта техника получила свое название по первым буквам своего изобретателя Луи Поля Гитея. Вот уже 40 лет женщины благодаря этому мастеру обретают идеальные формы и гладкую кожу.
LPG считается достаточно эффективной процедурой за счет сочетания вакуума и чисто механического воздействия аппарата на кожу.
Чем-то он напоминает баночный массаж, однако, заработать синяки аппаратом гораздо сложнее. Вакуум втягивает кожу, после чего ролики прорабатывают проблемную зону.
Вся процедура выполняется в специальном костюме, сводящем к минимуму возможность получения травмы.
Насадки аппарата оснащены вибро-массажными роликами, которые 4–16 раз в секунду захватывают кожу.
В результате этих манипуляций удается:
избавиться от токсинов и лишней влаги;
восстановить метаболизм;
стимулировать синтез коллагена и эластина;
усилить кровообращение;
расщепить жиры.
Массаж можно делать на любой проблемной зоне вне зависимости от пола и возраста.
Итогом станет значительное похудение, подтяжка, избавление от целлюлита, разглаживание кожи, избавление от растяжек и рубцов, общее расслабление.
Среди преимуществ техники:
глубокая проработка тканей;
безопасность;
быстрый результат;
комплексный подход: эстетика и оздоровление;
надежность результата.
К минусам можно отнести высокую цену процедур.
Нужна предварительная диагностика для выявления противопоказаний, среди которых:
эндокринные патологии;
тромбофлебит;
хронические заболевания;
онкология;
беременность и период лактации;
простуда;
витилиго;
герпес;
сердечно-сосудистые заболевания;
повреждения на коже;
температура;
увеличение лимфатических узлов;
заболевания нервной системы, включая эпилепсию.
После проведения процедуры могут появиться легкие отеки и покраснения, однако, они быстро проходят.
Боль может ощущаться в начале сеанса, это нормально, но если вы чувствуете ее в течение всей процедуры, то непременно скажите об этом мастеру.
Чтобы добиться стойкого результата, необходим длительный курс. Может потребоваться 10–20 процедур.
Эффект сохраняется минимум полгода, но при этом стоит подключать спорт, правильное питание и качественный уход за кожей.
Криолиполиз
Виды целлюлита – АДИПОЗНЫЙ и ФИБРОЗНЫЙ.
Процедура криолиполиза – это лечение без специальной подготовки и периода реабилитации. Единственные нюансы: жировая складка в целом не должна быть больше 2,5 см, а на животе, боках и коленях – не более 6 см.
Криолиполиз – это воздействие на жировую ткань холодом. Жир крайне чувствителен к низким температурам, и для того, чтобы избавиться от лишних сантиметров, к счастью, не нужно выскакивать голышом на мороз.
Это всего лишь специальная вакуумная насадка, которая вбирает в себя складку кожи и охлаждает ее.
Специалист накладывает на обрабатываемую зону термальный компресс, чтобы быстро увлажнить кожу и улучшить реакцию на температуру. Дальше нужный участок всасывается вакуумом, на эту зону направляется холод.
фото
Насадки позволяют снизить температуру до –5 градусов. Вряд ли вы будете испытывать какие-то неприятные ощущения. Небольшое давление, холод и небольшое онемение – вот и все.
Но именно эти признаки будут говорить о том, что жировые клетки погибают.
Всего за один сеанс можно убрать от 30 до 40% объема жировой ткани.
Максимальный эффект виден через 2–3 месяца (это 2–3 процедуры).
Для полной проработки зон нужно 7–10 сеансов.
Интервалы между процедурами подбираются индивидуально. В среднем от 2 до 10 недель.
Противопоказания:
холодовая крапивница;
нарушение кровообращения в проблемной зоне;
сахарный диабет;
проблемы со свертываемостью крови;
беременность;
псориаз;
рубцы, грыжи и открытые раны.
Криолиполиз считается очень щадящим методом, поскольку запускает процесс естественного похудения.
Преимущество процедуры еще и в том, что можно работать с проблемой локально: ткани охлаждаются только на том участке, который выбирается. Кроме того, криолиполиз не приводит к повреждениям кожи. К процедуре не нужно готовиться каким-то особенным образом.
Сеансы криолиполиза отлично подойдут тем людям, которым противопоказаны операции.
Чаще всего обработке подвергаются зоны живота и бедер. Ягодицы являются наиболее сложной зоной, однако и здесь отмечается уменьшение объема жировой ткани в среднем на 15%.
Некоторое время после процедуры нельзя пить, чтобы влага не осела в освободившихся местах. Также нельзя принимать горячую ванну и душ, нужно снизить физическую активность.
Чтобы сохранить эффект, необходимо правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказаться от жирной пищи.
Кавитация
Виды целлюлита – АДИПОЗНЫЙ и ФИБРОЗНЫЙ.
При проведении процедуры кавитации на жировую ткань воздействуют ультразвуковыми волнами низкой частоты. Объемы уходят, так как разрушается клеточная оболочка. При этом погибают только клетки жира, остальные выживают за счет высокой эластичности.
Что происходит во время сеанса:
Ультразвуковые волны воздействуют на жировую клетку, внутри каждой такой клетки образуется пузырь, который растет. В определенный момент клеточная мембрана лопается, жир вытесняется пузырьками Клетки выводятся из организма естественным путем.
Процедура проводится безболезненно, после нее не будет синяков и гематом.
Весь процесс не занимает много времени, а эффект длится достаточно долго.
Похудение при этом получается достаточно равномерным.
Противопоказания:
беременность и кормление;
почечная или легочная недостаточность;
гепатит;
сердечная недостаточность;
воспаления на коже;
остеопороз;
тромбоз;
тромбофлебит;
плохая свертываемость крови;
гинекологические заболевания (миомы, эрозия, кисты, воспаления);
гипертония;
сахарный диабет;
наличие имплантов и кардиостимуляторов.
Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы определить возможность проведения процедур и наметить план действий.
Лучше всего сдать заранее несколько анализов: биоимпедансометрия, общий анализ крови, кардиограмма, флюорография, биохимический анализ крови. Все это поможет выявить протекающие заболевания.
За несколько дней до сеанса нужно отказаться от алкоголя и табака, за 4 дня до первого сеанса – исключить жареное, жирное, соленое и сладкое. Соблюдать питьевой режим. В день процедуры неплохо сделать пилинг, чтобы гель лучше проникал в кожу.
Продолжительность одного сеанса – порядка 40–60 минут.
Результат будет виден через 3–6 процедур.
Интервал между ними – 5–8 дней.
Однако, уже после первого сеанса уменьшается талия, контур тела становится более четким, улучшается структура кожи.
Важно! На кавитацию может быть побочная реакция в виде небольшой отечности, поэтому здорово совмещать эту процедуру с лимфодренажным массажем и прессотерапией.
Endospheres therapy (Эндосферотерапия)
ВСЕ ВИДЫ ЦЕЛЛЮЛИТА.
Эта косметологическая процедура получила название по одноименному аппарату.
Он представляет собой сенсорный датчик, установленный в универсальную манипулу. Процедура способствует выведению из организма токсинов и ускоряет кровообращение.
Несколько сеансов помогут убрать спазмы мышц, ускорить ход крови, улучшить внешний вид кожи, усилить эффект спортивных тренировок, избавиться от лишнего веса, улучшить общее самочувствие.
Особенность процедуры еще и в том, что она может проводиться у людей, страдающих от варикоза (на первых стадиях).
Зачастую он развивается вместе с целлюлитом, но многие процедуры невозможно проводить, имея расширение вен.
Насадка аппарата имеет большое количество роликов. Мастер устанавливает скорость их вращения, исходя из тяжести проблемы.
Кожа пациента смазывается специальным маслом, которое усиливает эффект и облегчает работу. Сила и угол воздействия настраиваются автоматически.
Процедура эндосфера безболезненна, при том, что один сеанс может длиться до 1,5 часов. Самые первые изменения можно увидеть уже после первого массажа, однако максимальный результат виден после шести посещений кабинета косметолога.
В среднем же курс длится 12 сеансов, эффект длится до полугода, в это время рекомендуется делать профилактические сеансы.
Аппарат работает за счет компрессии. Во время процедуры подается вибрация и происходит вибромассаж. Стимулируется метаболизм, лишняя влага уходит из тканей. Под воздействием температуры начинает активнее вырабатываться коллаген и эластин, укрепляются стенки сосудов.
Противопоказания:
заболевания кожи;
тромбофлебит;
инфекционные заболевания;
онкология;
беременность.
Эндосфера более щадящая процедура, чем LPG. Здесь не происходит всасывания мягких тканей в аппарат, а отсутствие костюма дает мастеру полный обзор всех проблемных зон.
I-LIPo
Вид целлюлита – АДИПОЗНЫЙ и ФИБРОЗНЫЙ.
Процедуру «ай-липо» называют безоперационной аппаратной липосакцией.
Всего одного сеанса хватит, чтобы увидеть: объемы уменьшились на пару сантиметров, а кожа стала гораздо более гладкой.
Во время процедуры на проблемную зону воздействуют лазерным излучением.
Это позволяет размягчить жировую ткань и запустить процесс липолиза. Также происходит стимуляция оттока лимфы (насадки устанавливают в зоне лимфоузлов).
В завершении процедуры происходит воздействие лазерной вакуумно роликовой насадкой, она стимулирует отток токсинов. Все это делает кожу упругой.
Убрать лишнюю жировую прослойку при помощи I-LIPO можно с любого участка тела – от подбородка до колен.
Особенность метода в минимальном количестве противопоказаний:
беременность и лактация;
онкология;
обострение хронических заболеваний;
травмы кожи;
наличие кардиостимулятора;
эпилепсия.
К преимуществам метода обычно относят безболезненность, безопасность, возможность сочетания с другими процедурами, локальная работа с проблемой, возможность скорректировать результат пластики.
Сочетание «ай-липо» с умеренными спортивными тренировками закрепить полученный результат. Это даст гарантию, что уничтоженный жир не вернется снова.
Средний курс «ай-липо» – 8 сеансов в течение одного месяца.
Воздействие на одну зону обычно не превышает 40 минут.
Каждая манипуляция убирает 1–2 сантиметра с каждой зоны.
Прессотерапия
Вид целлюлита – ОТЕЧНЫЙ и АДИПОЗНЫЙ.
Еще одна салонная процедура, проводится следующим образом: на проблемные зоны надевают специальный костюм, в который подают воздух под разным давлением.
Такая процедура оказывает влияние на лимфодренажную систему, активизирует кровоток и выводит лишнюю жидкость из организма.
Скопление жидкости – это и появление целлюлита, и повышение массы тела, и возникновение жировой гипертрофии.
Продолжительность массажа от 40 минут.
Оптимальный курс – 10–20 сеансов через 2–3 дня.
Результат:
До –3 см в объеме.
И уйдёт около 30% целлюлита.
Главный плюс процедуры – эффективный лимфодренаж.
Послесловие
Мы закончили! Жалко конечно, что от одного прочтения целлюлит не рассосется сам по себе. Иначе курс был бы не просто хорошим, но и волшебным!
Дело за малым. НАЧАТЬ. Сделайте первые шаги к ровной коже. Пусть это будет массажное масло из фаворитов или забытая в закромах сухая щетка.
К результату, как и к мечте, нужно поворачиваться лицом. И периодически совершать движения по направлению. И у вас обязательно получится.
Единственная просьба. Обратите внимание на то, что попадает в вашу тарелку. Потому что целлюлит очень не любит целеустремленных девушек, которые борются с проблемами комплексно.
При таком раскладе победа будет не только быстрой, но и продолжительной!
Всем ровных ягодиц, бедер и животов.
Рекомендации
- Как избавиться от целлюлита? Часть 4. Антицеллюлитный массаж и аксессуары
- Введение: Что такое целлюлит? Стадии и виды целлюлита
- Как избавиться от целлюлита? Часть 3. Антицеллюлитные средства: гели для душа, скрабы и кремы
- Как избавиться от целлюлита? Часть 1. Правильное питание и БАДы
- Как избавиться от целлюлита? Часть 2. Антицеллюлитные маски, маски-обертывания