Содержание

Коронавирус распространяется по миру очень быстро. Еще быстрее распространяются слухи и мифы о нем. Перед тем, как закрываться дома, обложившись гречкой, стоит разобраться, что такое коронавирус, как распространяется и почему опасен.

Что такое коронавирус

Коронавирусы относятся к респираторными заболевания. Эта группа существует на плане уже давно. Большая часть из них пребывает в спящем состоянии в организмах диких животных. Активизировавшийся сейчас вирус COVID-19 родом из Китая. Он был «освобожден» из летучей мыши, которую продавали на небольшом рынке в Ухане в качестве еды.

Вирус 2019-nCov вызывает развитие респираторного дистресс-синдрома. Он передается воздушно-капельным путем. Инкубационный период вируса длится от 9 до 14 дней. Заразиться им может любой человек, независимо от возраста и иммунитета. Эти факторы сказываются лишь на том, как будет переносится заболевание. Большинство людей даже не замечает у себя симптомов. На протяжении всего этого периода вирус сохраняется в организме, заражая других. Заболевание имеет симптомы острой респираторной инфекции или гриппа, известного многим.

Масштабное распространение COVID-19 произошло по причине активных путешествий по Азии и за ее пределами. Люди возвращались домой не только с сувенирами, но и с новым заболеванием. Таким образом коронавирус оказался в Европе и Америке.

Вирусологи выделили несколько разновидностей коронавируса. По генетическим свойствам:

• HCoV-226Е;
• HCoV-OC43, кишечные возбудители HECoV;
• коронавирусы SARS-CoV и MERS-CoV;
• ротавирусы человека HNoV.

Вирусы первых двух групп возбуждают тяжелые формы респираторных инфекций. Тяжелее всего переносятся вирусы, вызванные следующими возбудителями:

• вирус SARS-Cov может вызвать атипичную пневмонию;
• вирус MERS-CoV вызывает средневосточный респираторный синдром с характерной почечной недостаточностью;
• вирус 2019-nCov вызывает развитие респираторного дистресс-синдрома.

Симптомы коронавируса

Многие люди ошибочно определяют у себя коронавирус по причине схожести симптомов с обычным ОРВИ. Не стоит сразу паниковать при обнаружении у себя недугов из списка: это может быть простуда или грипп.

Симптомы 2019-nCov:

• лихорадка;
• головная боль;
• кашель;
• затрудненное дыхание;
• боль во время сглатывания;
• слабость;
• диарея.

Обращаться в больницу стоит при повышении температуры до 38+ (независимо от эпидемии). В зоне риска находятся люди, недавно пребывавшие за рубежом. Под особый контроль стоит отнести тех, кто был в Азии.

Как протекает заболевание у детей

Попадая в детский организм, COVID-19 поражает дыхательные пути. Может появиться боль в груди, одышка и тяжесть дыхания. Воспаляется гортань, развивается шейный лимфаденит. Могут наблюдаться сухие хрипы.

Как диагностируют коронавирус

Симптомы коронавируса полностью идентичны респираторной инфекции. Определить наличие данного заболевания по внешним симптомам невозможно. Необходим тест, проводящийся в больнице. Используются следующие лабораторные методики:

• тест на наличие специфических антител в крови (берется из вены);
• тест на наличие антигена в эпителиальных клетках (берется мазок из носа или горла).

Как лечится коронавирус

Коронавирус легкой и средней формы лечится медикаментозно. Главная цель — убрать симптомы. Прописываются жаропонижающие средства, препараты от кашля и насморка. В случае тяжелой формы заболевания назначается терапия. Эффективным методом борьбы служит насыщение легких кислородом.

Над вакциной от данного штампа работают специалисты в нескольких лабораториях по всему миру. Создания, тестирование и выпуск сыворотки может занять более года, а потому в ближайшее время провести вакцинацию населения невозможно. Власти закрывают сейчас страны на карантин, вводя ограничения на авиа и железнодорожные связи.

Безопасно ли получать посылки из Китая

Стоило одному человеку пошутить в социальных сетях о связи посылок с Алиэкспресс и коронавируса, началась массовая паника. В первые недели эпидемии главным запросом в поисковике был «можно ли заразиться коронавирусом через посылки из Китая». Представители Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) успокоили население, выступив с сообщением о безопасности посылок, получаемых из Азии.

Вирус 2019n-CoV живет лишь короткий срок на неодушевленных объектах. Конверты и коробки не несут опасности, так как заболевание распространяется воздушно-капельным путем. Вирус держится на подобном материале не более часа. До 9 дней бактерии могут держаться на металлических и стеклянных поверхностях. Более этого срока зараженные частицы не живут. Даже если на посылке окажутся частицы коронавируса, он умрет за время транспортировки из Китая. Учитывая информацию о жизнеспособности n-CoV, сотрудники почты отправляют товары лишь после 9-дневного карантина. Упаковки просто отлеживаются на складе после дезинфекции.

Заразиться новым вирусом человек может лишь при тесном контакте с его носителем. COVID-19 передается воздушно-капельным путем, то есть через выделяемые частицы слюны. Нахождение в одной комнате с другими людьми на расстояние 50-100 см безопасно. Можно не бояться контактировать с сотрудниками почтовых отделений и курьерами при получении посылок.

В случае, если вам все же кажется, что в долгожданной посылке от Алиэкспресс может быть вирус, предлагаем вам план по дезинфекции:

1. Помойте руки по приходу домой после почты.

Обратите внимание! Это стоит делать каждый раз после контакта с деньгами и документами, а не только во время эпидемии.

1. При помощи спиртовых салфеток или дезинфектора обработайте поверхность коробки. Это убьет бактерии и вирусы на посылке.
2. Заказанный товар обработать: одежду постирать, а предметы декора также протереть спиртом.

Тем, кто приобрел вещи в декабре, бояться нечего. «Корона» появилась лишь в конце зимы, а значит товар заразным быть не может.

Как защитить себя от коронавируса

Меры защиты от вируса несложные. Следование простым правилам поможет остановить эпидемию коронавируса.

• тщательно мыть руки (не менее 20 секунд) 3-5 раз за день;
• при чихании, прикрывать рот (лучше всего чихать и кашлять в локоть);
• не употреблять сырое мясо и рыбу;
• дезинфицировать рабочие поверхности;
• мыть овощи и фрукты перед употреблением;
• термически обрабатывать пищу;
• при появлении симптомов простуды, надевать тканевую маску (закрытие дыхательных путей защитит других людей от заражения);
• избегать контактов с людьми (стараться не встречаться без весомой причины).

Важно помнить, что профилактика всегда лучше, чем лечение, но если есть повод для беспокойства, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, не допуская самолечения.

Диета для повышения иммунитета

Питание — один из главных элементов построения крепкого иммунитета. Во время эпидемии или смены сезонов необходимо откорректировать свой рацион, чтобы дать организму больше источников для борьбы с вирусами. Главное правило — есть больше белковой пищи. В ней содержатся аминокислоты, которые помогают синтезировать иммуноглобулин. Рекомендуется съедать 100 грамм белка в сутки. Вторым по необходимости продуктов являются жиры. Благодаря липидам, содержащимся с жирной пище, организм укрепляет стенки лимфоцитов и макрофагов (защитных клеток). В день необходимо получать до 30 грамм полезных жиров. Заправляйте салаты оливковым маслом, ешьте орехи, рыбу и птицу. Врачи выделяют список самых полезных продуктов для повышения иммунитета. В него входят:

• рыба;
• бобовые;
• белое мясо;
• ржаной хлеб;
• имбирь:
• цитрусовые;
• яблоки;
• гранат;
• клюква;
• ягоды годжи;
• инжир;
• сухофрукты;
• чеснок;
• грибы;
• чабрец;
• хрен;
• орехи;
• каши (гречневая, перловая, овес);
• морепродукты.

Не поднимайте панику: ситуация взята под контроль государствами. Следуйте правилам гигиены, ограничьте встречи и прогулки в людных местах. Держите дистанцию с людьми, которые чихают или кашляют. Проветривайте жилье и проводите влажную уборку. Будьте здоровы!