Какие травы помогают похудеть: гомеопатия против жира

02.12.2018 Питание полезное
Содержание

Худеем с травами, сжигающими жир

Для повышения метаболизма организма и ускорения потери веса в 2 раза следует употреблять вместе с питанием травы, сжигающие лишний жир. Но они не являются эликсиром для мгновенного похудения, а лишь подталкивают организм бороться с лишними килограммами. В составе растений содержатся активные вещества, которые способны оказывать действие на обменные процессы в организме, влиять на жизнедеятельность и ускорять потерю лишних килограммов. Употреблять лекарственные травы необходимо, чтобы сбалансировать процессы внутри организма, которые приводят к лишнему весу.

Травы для похудения можно распределить на четыре группы:

1) сжигающие жиры термогенного действия;

2) очищающие организм от токсинов;

3) выводящие избыток жидкости из организма (мочегонного действия);

4) уменьшающие аппетит.

Ассортимент: какие травы помогают похудеть

Организм быстро освобождается от залежей жиров благодаря термогенным растениям. Они активно ускоряют обменные процессы, температура тела поднимается, а вес уменьшается из-за расходуемой энергии. Термогенные травы – это стимулирующие: ритм сердца увеличивается, ускоряется дыхание и пищеварение, а это уменьшает вес. Некоторые травы непосредственно убивают чувство голода, насыщая организм. А есть те, которые просто борются с излишками в нашем теле: лишняя вода и токсины ещё никому пользы не принесли.

Рассмотрим травы для похудения:

1) Гуарана: кофеин в растении способствует повышению адреналина, что ведёт к распаду жира. Семена гуараны содержат минералы, витамины, уменьшающие утомляемость организма, и психически, и физически. Антиоксиданты этой травы замедляют процессы старения и улучшают функции организма: отсутствие несварения желудка, диареи, метеоризма. Готовьте травяные настои из гуараны. А если вам больше по душе сухая смесь, её можно размешать в воде или соке.

2) Зелёный чай: способствует уменьшению жировой прослойки во время занятий спортом и в спокойном состоянии. Центральная нервная система стимулируется, и организм тратит большое количество энергии.

3) Мате: сжигание жира организмом происходит, так как расход энергии увеличивается. Эта трава обладает мочегонным действием и уменьшает желание поесть. Вызывает чувство эйфории благодаря содержанию теофиллина.

4) Кайенский перец: благодаря содержанию в нём капсаицина, он способствует ускорению метаболизма и убивает чувство голода. Эта трава сужает сосуды, нормализует давление, способствует увеличению сексуального влечения, не допускает появления раковых клеток, возвращает организму молодость.

5) Одуванчик: очищает тело от вредных веществ, регулирует сахар крови, углеводы усваиваются быстро.

6) Имбирь: благодаря содержанию эфирных масел способствует увеличению метаболизма, кровообращение ускоряется, обменные процессы улучшаются.

7) Подорожник: обладает небольшим слабительным действием из-за содержания в нём большого количества клетчатки. Выпивая настойку из подорожника перед едой, вы снижаете аппетит и сжигаете жиры.

8) Хрен: на клеточном уровне способствует расщеплению и сжиганию жиров, а также очищает органы человека.

Как употреблять травы, чтобы стать стройнее

Настои из термогенных трав рекомендуется употреблять в утреннее время натощак. Их также можно пить перед спортивными занятиями. Способ приготовления и дозы можно узнать в инструкциях к травам.

Следует сочетать употребление трав термогенного действия с очищающими и мочегонными растениями. Но не стоит делать коктейли, а лучше использовать каждую траву отдельно, так как их влияние друг на друга бывает разным.

Не все травы подходят каждому человеку. Лучше не доверять чужим отзывам, а выбрать для себя те травы, которые не будут противопоказаны. Зная проблемы своего организма, выберите одну или несколько трав и попробуйте употреблять сначала в небольших количествах. Так вы найдёте свой идеальный вариант и поймёте, какие травы помогают похудеть именно вам.

Откажитесь от таблеток для похудения, а вместо них используйте травы для сжигания жира. Станьте стройнее, сочетая травы с диетой и занятиями спортом.  

 

 

Интересные статьи
Коментарии