Питание. Страница 2

Найден способ быстро похудеть, не ограничивая себя в еде

Британские ученые разработали диету, позволяющую не отказываться от употребления любимых продуктов и не считать калории
18:45 14 июня 2023

Как приготовить замороженную курицу?

Несколько способов приготовить вкусное угощение, если в холодильнике есть только замороженная курица
16:51 9 июня 2023

Регулярные упражнения снижают риск развития тревожности на 60%

Тревожные расстройства затрагивают примерно 10% населения мира. При этом женщины с ними сталкиваются в два раза чаще. Физические упражнения часто реко...
20:28 30 мая 2023

Кето-диета

Кетогенная диета или кето-диета. Какие продукты можно, а какие нельзя? Плюсы и минусы кето-диеты. Примерное меню на неделю.
17:06 30 мая 2023

Как приготовить сырники, чтобы были воздушные

Рецепт самых нежных и вкусных сырников
16:51 21 мая 2023

Как сбросить вес без диет?

Измените привычный образ жизни простыми способами, чтобы помочь себе избавиться от лишних килограммов
16:52 19 мая 2023

Тыква: состав, польза, калорийность

Какими полезными свойствами обладает тыква, ее состав, калорийность и витамины. Для кого особенно полезна тыква. Кому вредна тыква.
16:34 19 мая 2023

Вода с лимоном по утрам: польза, рекомендации, рецепт

Чем полезна вода с лимоном натощак. Как правильно пить лимонную воду. Как приготовить лимонную воду. Противопоказания и польза.
15:58 17 мая 2023

Манная каша

Частым гостем по утрам на столе является всем привычная «манка», но все ли могут с точностью сказать о том, что знают, как её правильно готовить? Эта ...
17:53 12 мая 2023

Популярный среди россиян фрукт оказался самым радиоактивным

Китайские ученые назвали банан самым радиоактивным фруктом
19:48 6 мая 2023

Как повысить эффективность тренировок: 5 важных правил

Самые важные правила для повышения эффективности тренировок, основные правила, которые помогут быстрее увидеть результат при регулярных физических наг...
16:49 31 марта 2023

Стоит ли придерживаться правильного питания в стрессовый период?

Правильное питание необходимо для поддержания хорошего здоровья и профилактики многих хронических заболеваний
21:32 25 марта 2023

Классический борщ

Одним из самых популярных супов является борщ, в основу которого входят картофель, свёкла, морковь, лук и капуста. Сочетается он отлично с сухариками,...
17:10 23 марта 2023

Основные правила питания для снижения веса

Как правильно питаться до и после тренировки
19:26 18 марта 2023

Как пить кофе правильно и получать от него максимум пользы

Общие советы и рекомендации специалистов о том, как пить кофе правильно и получать от него максимум пользы
16:47 17 марта 2023

Кабачок: полезное и недорогое удовольствие

За что кабачки любят врачи, диетологи, спортсмены и приверженцы ЗОЖ
16:41 17 марта 2023

Диета «Стол №5»

В данной статье мы раскроем суть диеты «Стол №5», лечебный план питания, основные правила и список продуктов, которые можно и нельзя употреблять.
15:26 20 февраля 2023

Питьевая диета

Питьевая диета – эффективный диетический режим, целью которого является освобождение собственного тела от чрезмерных объёмов и наибольшего количества ...
19:40 8 февраля 2023

Как составить программу тренировок и питания

Как составить программу тренировок и питания в зависимости от образа жизни и хронических заболеваний
16:54 8 февраля 2023

Кофе по-мексикански – лучший способ взбодриться с утра

Пикантный напиток родом из Америки, сделает Ваше утро ярким
17:12 26 января 2023

Назван лучший напиток для утоления жажды. И это не вода

Назван лучший напиток для утоления жажды. И это не вода
18:51 24 января 2023

Огуречный сок – эликсир молодости и здоровья

Какую пользу организму несет огуречный сок и как его правильно приготовить и съесть
19:14 16 января 2023

Рецепты куриных наггетсов

Десять рецептов приготовления вкуснейших куриных наггетсов с пошаговыми инструкциями
20:27 13 января 2023

Диета «проверено другом» или правильное питание

Все о пользе правильного питания, режиме тренировок и правильных жирах, углеводах
15:26 7 января 2023

Как приготовить знаменитый салат цезарь. От классики к экспериментам

«Цезарь»: лучшие рецепты и секрет заправки знаменитого салата
16:51 31 декабря 2022

Программа: снижение веса

Правильное питание и психология лишнего веса
20:15 22 декабря 2022

Что можно вкусно приготовить из макарон: лучшие рецепты

Лучшие рецепты блюд из макарон
15:17 18 декабря 2022

Обнаружена диета с мощным омолаживающим действием

Ученые подтвердили омолаживающий эффект низкокалорийной диеты
19:08 15 декабря 2022

Как приготовить утку лучшие рецепты

Рецепт утки к праздничному столу
16:51 12 декабря 2022

Названы бюджетные аналоги дорогих продуктов для здорового питания

Здоровое питание не обязательно должно включать дорогостоящие продукты. Их вполне можно заменить более дешевыми, но не менее полезными продуктами
18:53 4 декабря 2022